八年级下册3.2练选择健康的生活方式.同步练习下生物人教版课一

第八单元　健康地生活

第三章　了解自己，增进健康

第二节　选择健康的生活方式

基础过关全练

知识点1　生活方式对健康的影响

1.(2022湖北荆州中考)下列几种疾病中，不属于目前在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病，即不属于现代文明病的是　(　　)

A.天花 B.恶性肿瘤 C.糖尿病 D.心脑血管疾病

2.(2021北京延庆期末)目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是(　　)

①积极锻炼　②遗传因素　③环境污染　④作息规律　

⑤高脂饮食　⑥心情舒畅　⑦抽烟熬夜

A.③⑤⑦ B.①③⑤⑦ C.③④⑤⑥ D.②④⑤⑥

3.(2022吉林长春中考)在“探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响”实验中，得到的数据绘成如图所示的曲线。下列相关叙述错误的是(　　)

A.本实验的变量是酒精浓度

B.A点表示酒精浓度为1%时，水蚤10s内心跳次数为30

C.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而变慢

D.当酒精浓度升高到20%时，水蚤10s内心跳次数为0

知识点2　健康的生活方式

4.(2022福建中考)青春期是成长的关键时期，下列行为习惯不利于青少年健康成长的是(　　)

A.注意个人卫生 B.保持心情舒畅 C.适当体育锻炼 D.熬夜上网游戏

5.(2022北京房山二模)“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是(　　)

A.经常吃太咸、腌制和烟熏食物 B.按时吃早餐，聚餐使用公筷

C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D.调节情绪，保持心情愉悦

6.“中国控烟校园行”活动将于2022年至2026年连续举办五年，每年设定一个活动主题，2022年活动的主题为“我是控烟卫士,共建健康中国”。下列对吸烟的认识错误的是(　　)

A.吸烟对肺的危害最大

B.烟草燃烧时会产生大量的一氧化碳，它会影响红细胞对氧气的运输

C.烟雾中的有害物质主要是焦油、尼古丁、一氧化碳等

D.主动吸烟危害大，被动吸烟危害小，应全民戒烟

7.(2021北京延庆一模)关于健康行为习惯，人们总结了一些俚语短句。下列解释有误的是(　　)

A.“吃人参不如睡五更”的含义是充足睡眠是身体健康的重要保证

B.“烟伤肺，毒害命”指的是吸烟容易损害肺，毒品能致人死亡

C.“常开窗，保健康”提醒大家及时开窗通风利于健康

D.“饭后百步走，活到九十九”的意思是饭后多走路可以加速胃肠蠕动，促进消化

8.下列哪种生活方式不利于健康(　　)

A.加强体育锻炼 B.不挑食，合理营养

C.积极参加班级的集体活动 D.遇到不开心的事情，乱发脾气

能力提升全练

9.(2022河南中考)健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符合健康生活方式的是　(　　)

A.坚决拒绝第一支烟 B.进行适宜锻炼

C.常与父母沟通交流 D.沉迷网络游戏

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