七年级下册13.1练健康及其条件.同步练习下生物北师版课一

第13章　健康地生活

第1节　健康及其条件

基础过关全练

知识点1　养成健康的生活习惯

1.(2022河南中考)健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符合健康生活方式的是(　　)

A.坚决拒绝第一支烟 B.进行适宜锻炼

C.常与父母沟通交流 D.沉迷网络游戏

2.(2021辽宁抚顺期末)在多种休息形式中，最重要的是(　　)

A.闭目养神 B.8~9小时的睡眠

C.参加体育运动 D.参加文娱活动

3.(2022广东中考)小明得了急性扁桃体炎，下列做法正确的是(　　)

A.根据医生开具的处方购买药物 B.自行购买药物并随意服用

C.症状较重时自行加大用药量 D.病情稍有好转自行停止用药

4.2022年6月26日是第35个国际禁毒日。下列有关毒品的说法错误的是(　　)

A.毒品种类很多，如鸦片、大麻等 B.毒品可损害人的大脑和心脏

C.青少年要自觉抵制毒品 D.吸食毒品容易成瘾，但很快能戒除

5.(2022福建南平期末)香烟燃烧时会产生尼古丁、焦油等有害物质。下列对吸烟的认识中，正确的是(　　)

A.坚持吸烟能有效提高免疫力 B.吸烟是青少年走向成熟的标志

C.吸烟容易诱发呼吸系统疾病 D.吸烟仅对自己有害，对他人无影响

知识点2　创建健康的环境

6.(2021河南开封通许期末)为了改善空气质量，确保身体健康，下列哪些做法是正确的(　　)

①经常在居室中喷杀虫剂，以杀死空气中的害虫　②在居室周围多栽花草树木　③新装修的房子经常打开窗户通气　④晚间在居室摆放花卉　⑤焚烧秸秆　⑥教室经常保持空气流通

A.①④⑤ B.②④⑥ C.②③⑥ D.③④⑥

7.保护水环境、珍爱水资源，是每个公民应尽的责任和义务。下列做法有利于保护水资源的是(　　)

A.大量使用化肥农药 B.工业废水处理达标后排放

C.使用含磷洗衣粉 D.生活污水直接排放

能力提升全练

8.(2022辽宁盘锦中考)健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的一切可能化为零。下列属于健康生活方式的是(　　)

A.吸烟可以提神，提高记忆力 B.遇到挫折时，应向知心朋友诉说

C.轻微变质的食物加热后可以食用 D.生病要及时使用抗生素

9.(2022贵州铜仁中考)青少年拥有健康体魄是学习和生活的保障，一个人的健康与生活习惯密切相关，下列生活习惯或生活方式不符合健康生活理念的是(　　)

A.小志总是喜欢长时间躺在床上看书

B.小娟在月经期注意清洁卫生、保持心情舒畅

C.小辉积极参加禁毒宣传，自觉抵制毒品

D.小美每天按时就餐，合理膳食，适量运动

10.(2021广东佛山中考)下列有关健康、安全用药与急救的叙述，正确的是(　　)

A.毒品能提神，可以吸入少量的毒品

B.静脉出血时，要快速压迫伤口近心端止血

C.A型血的人失血严重时，可大量输入O型血

D.生活中要做到合理膳食，均衡营养

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