第4课 揭开情绪的面纱 同步练习

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习

一、选择题

1．夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（   ）

A．个人的生理周期       B．对某件事情的预期

C．自然环境的影响       D．周围的舆论环境

2．有人说：温柔是一种宝藏品格，遇见温柔的人是一种幸运。下图启示我们（   ）

①同一种情绪对不同人的影响是相同的 ②持续的负面情绪会危害我们的身心健康

③善于调控情绪的人可以帮助他人改善情绪 ④人际交往中要善于感受他人情绪并表示理解

A．①② B．①④ C．②③ D．③④

3．小丽情绪特别低落，回到家后，她打开收音机收听她最喜欢的节目，可是情绪还是没有好转。妈妈回来后，他将事情经过告诉了妈妈，并在妈妈面前大哭了一场，情绪才逐渐好转。然后，妈妈又告诉小丽，朋友之间出现矛盾时，要多从对方角度考虑一下。小明只是因为得了满分，太兴奋，其实并没有恶意的。小丽听了觉得很有道理，终于展露了笑脸。小丽采用了何种方式，使自己展露了笑脸（   ）

①注意转移法②合理宣泄法③放松训练法④改变认知评价法

A．④       B．①②④     C．②④       D．①②

4．对下列情境中的调节情绪的方法，对应正确的是（  ）

①小花一上台演讲就心跳快，进行几次深呼吸后感觉好多了。这是放松训练东法

②小强因与小王有矛盾而心情不好、于是摔了许多玻璃杯子后感觉好多了。这是合理宣泄法

③面对月考，小芳觉得压力好大，听了听音乐好多了。这是转移注意法

④我有烦恼找不到知心朋友时，只能把心里话向日记说。这是自我提醒法

A．①③ B．②④ C．①② D．③④

5．我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验的是（   ）

①眉飞色舞的讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己的书法

A．①②③   B．①②④   C．①③④   D．②③④

6．青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对可能萌发的多种多样的情绪，我们应该怎样去做（  ）

A．美好的青春要发展自我， 肆意飞扬，张扬个性 B．有信心尝试和坚持所有感兴趣的事情

C．悦纳自我，展示青春风采 D．增强自控能力，想方法压抑情绪

7．在新年晚会上，一个战士接到母亲去世的消息，心里非常难过，但看到战友们喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨徘徊的时候，一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。这个故事说明了（   ）

①怎样表达自己的情绪是个人的行为，与他人无关

②人与人之间共享彼此的情绪会使我们的喜悦增加、痛苦减少

③我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达自己的情绪

④表达个人情绪时不忘关心他人的行为是受人敬佩的

A．①②③   B．①③④   C．①②④   D．②③④

8．小五得知自己考上了理想的高中，欣喜若狂，想到这三年来的努力，又泪流满面。可见（   ）

①青春期的情绪具有反应强烈的特点  ②小五的情绪属于基本情绪

③青春期的情绪具有波动性  ④小五的情绪属于复杂情绪

A．①②③     B．②③①     C．①②④     D．①③④

9．李商隐在《无题》中写道:“相见时难别亦难，东风无力百花残。”这里表达的情绪是

A．喜       B．怒       C．哀       D．惧

10．在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说，这是个坏地方，每朵花都有刺；姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。这段对话说明（  ）

A．人们有不同的生活兴趣 B．不同的生活态度产生不同的情绪

C．对于同一个事物不同的人有不同的情绪反应 D．人的情绪有高雅和庸俗之分

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